Voordelen van borstvoeding

De Wereldgezondheidsorganisatie (WGO), UNICEF, talrijke verenigingen van kinderartsen en lactatiedeskundigen over de hele wereld zijn het erover eens: borstvoeding is het beste wat je je baby kunt bieden. "Borstvoeding is de aanbevolen start voor je pasgeboren baby. Afhankelijk van de omstandigheden kunnen verschillende factoren er toch voor zorgen dat je flesvoeding overweegt."

Borstvoeding biedt je baby veel voordelen, maar wat zit er nu precies in die magische witte vloeistof dat zo goed is voor je kindje? Hier volgen 19 redenen waarom borstvoeding gunstig is voor moeder en kind.

  • Moedermelk biedt de perfecte mix van voedingsstoffen, met voldoende hoeveelheden eiwitten, vetten, vitaminen en mineralen, waardoor je baby alles binnenkrijgt wat nodig is om gezond en gelukkig te zijn.
  • Het bevat ook antilichaampjes, eiwitsoorten die infecties in ons lichaam bestrijden. De antilichaampjes van de moeder worden doorgegeven aan de baby via de moedermelk, zodat de baby wordt beschermd tegen bacteriën en virussen. Zolang je je baby borstvoeding geeft wordt hij beschermd tegen allerlei ziektes, waaronder diarree, oorontsteking, aandoeningen van de lagere luchtwegen, hersenvliesontsteking (meningitis), enz.
  • Omdat het immuunsysteem wordt gestimuleerd kan borstvoeding het risico op astma en allergieën verminderen.
  • Je baby heeft minder kans op koorts na het krijgen van vaccinaties.
  • Baby's die borstvoeding hebben gehad, brengen minder tijd door in ziekenhuizen en zien hun huisarts minder vaak dan leeftijdsgenootjes die met de fles zijn gevoed. Jouw baby zal de dokter waarschijnlijk niet vaak zien.
  • Borstvoeding vermindert je baby's kans op diabetes, een hoog cholesterolgehalte en inflammatoire darmziekte op latere leeftijd.
  • Moedermelk is beter verteerbaar dan flesmelk.
  • Borstvoeding vermindert de kans dat je kindje last krijgt van overgewicht als tiener of zwaarlijvigheid als volwassene.
  • Wiegendood (SIDS: Sudden Infant Death Syndrome) komt minder vaak voor bij baby's die borstvoeding krijgen.
  • Borstvoeding haalt je stressniveaus naar beneden, zorgt ervoor dat je je meer ontspannen voelt en regelt je bloeddruk, dankzij een hoger gehalte van het hormoon oxytocine.
  • Moeders die borstvoeding geven krijgen mogelijk minder vaak last van postnatale depressie.
  • Langdurige borstvoeding biedt bescherming tegen borst- en eierstokkanker.
  • Het kan je ook beschermen tegen osteoporose. Een verhoogde calciumopname verstevigt de botten.
  • Borstvoeding stimuleert de afscheiding van het hormoon oxytocine. Dit hormoon maakt niet alleen dat je je goed voelt, het zorgt er ook voor dat de baarmoeder samentrekt en krimpt naar de grootte van voor de zwangerschap.
  • Borstvoeding verbrandt ongeveer 500 calorieën per dag, waardoor je sneller weer op gewicht bent.
  • Laten we ook niet vergeten dat borstvoeding zowel tijd als geld bespaart. Het is niet nodig om flesmelk te kopen, bereidingstijd te verliezen, flessen te steriliseren, enz.
  • Heb je een huilbaby? Geen probleem, je hebt altijd bij de hand wat je nodig hebt.
  • Borstvoeding is milieuvriendelijk. Geen dozen flesmelk in de vuilnisbak, geen flessen die moeten worden afgewassen.
  • Borstvoeding is de perfecte gelegenheid voor knuffels en ononderbroken tijd om een band op te bouwen.